Green Coffee Asli Dan Palsu
Apa yang Anda makan hal-hal! Ini adalah hal yang serius. Ini 6 minuman tidak baik untuk kesehatan Anda. Kebanyakan orang tidak tahu efek samping dari minuman-minuman terburuk, sehingga mereka menerima gizi buruk tanpa pengetahuan. Hindari 6 minuman ini untuk kehidupan yang bebas penyakit sehat.
Ini minuman terburuk harus dihindari. Kami mengambil minuman untuk rekreasi dan penyegaran. Minuman yang seharusnya untuk melakukan pekerjaan ini, tapi bukan itu yang selalu terjadi.
Di pasar saat ini, minuman hanya campuran gula, kafein dan aditif buatan. Mereka mungkin memberikan energi karena campuran gula dan air, tetapi mereka tidak memberikan nutrisi yang sehat.
Berikut adalah 6 minuman terburuk. Memeriksa bahan-bahan mereka dan kemudian memutuskan apakah Anda harus memasukkan mereka ke dalam hidup Anda atau tidak! Keputusan ada di tangan Anda.
Minuman keras
minuman Flavoured
Minuman berenergi
Limun
diet soda
minuman jus
Minuman keras
Alkohol tidak baik sama sekali. Jika Anda mengambil alkohol dengan moderasi mungkin menjadi apa-apa bagi Anda untuk minum.
Jika Anda melebihi batas moderasi (Minum 3 atau lebih minuman dalam sehari) hasilnya lebih berbahaya daripada yang Anda pikir.
Mengambil 2 gelas sehari tidak bisa jauh berbahaya tapi 3 atau lebih minuman akan meningkatkan risiko kematian dini Anda.
Pada bulan Maret 2011 masyarakat kanker Amerika menemukan bahwa risiko kematian akibat kanker adalah tinggi di antara orang yang minum vs yang tidak.
Jika Anda mengambil Liquor berat risiko kanker, penyakit jantung, meningkatkan kolesterol dan metabolisme gula sangat tinggi.
Hindari minuman keras minum untuk hidup yang panjang!
Minuman berenergi
Saya mengacu minuman energi, Anda mungkin berpikir kafein membuat produk. Itu bukan realitas. minuman energi hanya kelebihan beban dengan gula dan kafein.
Mereka akan memberikan meledak energi dalam detik tetapi Anda akhirnya akan crash.
Para peneliti menemukan bahwa 50% dari orang dewasa AS dan orang-orang muda yang minum minuman energi setiap hari.
Itu sangat buruk.
Saya terkejut ketika saya mendengar bahwa.
Kebanyakan remaja, akan bercampur minuman energi dengan alkohol dan mereka akan minum campuran berat ini.
Dalam sensasi dan petualangan mereka merugikan yang tak terbayangkan untuk tubuh mereka. Ini adalah tugas utama dari orang tua untuk melihat di remaja mereka.
Di usia itu, jika mereka akan merugikan tubuh mereka mereka harus menderita untuk waktu yang lama.
Limun
Rumah dibuat air jeruk nipis adalah penyegaran besar tapi sama tidak dapat dikatakan tentang limun yang tersedia di pasar.
Ini hanya minuman terlarut gula dengan aditif buatan ditambahkan ke dalamnya.
1 cangkir limun akan memberikan 100 kalori, 6 sendok teh gula dan 0 nutrisi.
Sama seperti mengambil permen cair tanpa manfaat sama sekali!
minuman Flavoured
air flavour tidak lebih dari minum gula dilarutkan ke dalam air berwarna. Memiliki vitamin yang lebih sedikit dan lebih banyak kalori.
Periksa label dan itu bahan-bahan sebelum Anda membeli minuman rasa.
diet soda
Apa minuman ringan dapat memberikan Anda? 150 sampai 200 kalori ekstra. Diabetes take pasien diet soda.It baik-baik saja!
Diet soda adalah minuman gratis kalori. Tetapi memiliki kafein di dalamnya untuk memberikan rasa.
Soda tidak pernah melakukan yang baik untuk gigi Anda. Berbahaya untuk gigi Anda enamel.So mengapa kita harus mengambil diet soda?
Jelas! bukan minuman sehat sama sekali!
minuman jus
minuman jus mirip dengan rasa minuman. Hanya beberapa vitamin, aditif buatan, warna dan air dengan gula.
Untuk hidup sehat, tidak terlihat untuk minum kemudian jus buah murni. Rumah dibuat jus adalah yang terbaik.
Terakhir dari semua! Termasuk air ke dalam hidup Anda. Aku tahu ini terdengar aneh, tapi air adalah minuman paling sehat di planet ini.
Minum setidaknya 8 sampai 12 gelas air setiap hari, untuk hidup sehat dan bercahaya. Terima kasih.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar